Face à un choix … je doute. Que faire ? Par Gaëlle de GABRIAC, Directrice de l'Institut Européen de Sophro-Analyse - IESA Paris

Nous sommes sans cesse amenés à faire des choix. Il y a les choix de tous les jours : « comment vais-je m’habiller … jupe ou pantalon ? » ; « que vais-je manger … glace ou salade de fruit ? » ; « qu’est-ce que je regarde à la télé ce soir Thalassa ou Confession intime ? ».

Et puis, il y a des choix importants, des choix qui peuvent changer une vie, changer notre relation à l’autre et aussi … changer notre perception de la réalité.

Questionner la problématique du choix et du doute, c’est se rendre à l’évidence que, d’une part, deux parties de soi n’ont pas le même avis, ce qui sous-entend qu’en « moi » il existe plusieurs « moi ». Et d’autre part, qu’il y a potentiellement un « bon » et un « mauvais » choix et qu’il doit exister encore une autre partie en « moi » qui connait lequel est le bon.

Plusieurs questions se posent alors naturellement : Qui suis-je réellement ? Qui sont ces différentes parties de moi et est-ce normal ? Et surtout comment puis-je m’assurer que je fais le bon choix ?
Allons-y pas à pas pour répondre à ces différentes questions :

Qui suis-je réellement ?
De tout temps, cette question à une place centrale dans le cœur des Hommes. Difficile d’y répondre car cela relève d’une connaissance intime, personnelle de soi-même et qui ne peut être transmise par des mots, par trop réducteur. Socrate nous invitait déjà à un voyage intérieur quand il disait : « Connais-toi toi-même et tu connaitra le secret des Dieux ».

Dans cette invitation il y a un « moi » qui pars à la rencontre de lui-même. Et rebelote, nous nous retrouvons confrontés au fait que plusieurs « moi » ou « sous-personnalités » ou pour le dire plus simplement plusieurs parties de nous cohabitent en nous et sont reliées à quelque chose de plus grand qu’elles-mêmes.